Tarte aux légumes du soleil
4 personnes · 80 min
Les légumes rôtissent d'abord pour perdre leur eau. Rangés debout sur la pâte, ils font une tarte qui tient.
- Végétarien
Une suggestion à adapter, pas une consigne : plus bas, ce que ce plat accepte comme changements.
Pour votre famille
- Se retire sans casser le plat : moutarde, oignon, ail, herbes de Provence, huile d'olive et chèvre frais.
- Se saute dans une assiette : fromage.
- Se sert à part : fromage.
- Végétarien tel quel.
Allergènes déduits des ingrédients : Gluten, Lait et Moutarde.
Déduits d'une table d'ingrédients, jamais d'une vérification : l'étiquette et le médecin ont le dernier mot.
Et si quelqu'un ne mange pas…
Ingrédients
Pâte
- 1 pâte briséeBase
- 2 c. à soupe de moutardeAssaisonnement
Légumes du soleil
- 2 courgettesBase
- 1 aubergineBase
- 4 tomatesBase
- 2 oignonsPrincipal
- 3 gousses d'ailAssaisonnement
- 2 c. à café d'herbes de ProvenceAssaisonnement
- 4 c. à soupe d'huile d'oliveAssaisonnement
Fromage · se sert à part · se saute pour une personne
- 150 g de chèvre fraisPrincipal
Étapes
- Faire fondre les oignons 15 minutes et les étaler sur la pâte moutardée.
- Trancher courgettes, aubergine et tomates en rondelles de même épaisseur.
- Les ranger debout en alternant les couleurs, serrées les unes contre les autres.
- Arroser d'huile, parsemer d'ail et d'herbes, enfourner 50 minutes à 180 °C.
- Émietter le chèvre 10 minutes avant la fin.
Ce plat, adapté à qui est à table, et la liste de courses qui suit.
Un profil de goûts par personne, une suggestion chaque soir, une version pour chacun quand un plat coince pour un seul.
CommencerDites-nous qui n'aime pas quoi, en deux minutes.