Tarte au thon et à la tomate
4 personnes · 45 min
Une pâte, une boîte de thon, des tomates. La moutarde sous la garniture empêche la pâte de détremper.
Une suggestion à adapter, pas une consigne : plus bas, ce que ce plat accepte comme changements.
Pour votre famille
- Se retire sans casser le plat : moutarde, crème fraîche, œuf, herbes de Provence et emmental.
- Se saute dans une assiette : fromage.
- Se sert à part : fromage.
Allergènes déduits des ingrédients : Gluten, Lait, Moutarde, Œufs et Poissons.
Déduits d'une table d'ingrédients, jamais d'une vérification : l'étiquette et le médecin ont le dernier mot.
Et si quelqu'un ne mange pas…
Ingrédients
Pâte
- 1 pâte briséeBase
- 2 c. à soupe de moutardeAssaisonnement
Thon et tomates
- 250 g de thon au naturelBase
- 4 tomatesBase
- 150 ml de crème fraîchePrincipal
- 2 œufsPrincipal
- 1 c. à café d'herbes de ProvenceAssaisonnement
Fromage · se sert à part · se saute pour une personne
- 80 g d'emmental râpéAssaisonnement
Étapes
- Étaler la pâte dans le moule et la badigeonner de moutarde.
- Battre crème et œufs, y mélanger le thon égoutté.
- Verser sur la pâte, ranger les rondelles de tomate dessus, herbes et fromage.
- Enfourner 30 minutes à 190 °C.
Ce plat, adapté à qui est à table, et la liste de courses qui suit.
Un profil de goûts par personne, une suggestion chaque soir, une version pour chacun quand un plat coince pour un seul.
CommencerDites-nous qui n'aime pas quoi, en deux minutes.