Fricassée de poulet à l'ancienne
4 personnes · 75 min
Le poulet du dimanche en sauce blanche : les morceaux cuisent sans colorer avec champignons et petits oignons, puis la sauce est liée à la crème et au jaune d'œuf. Avec du riz blanc.
- Alcool
Une suggestion à adapter, pas une consigne : plus bas, ce que ce plat accepte comme changements.
Pour votre famille
- Se retire sans casser le plat : champignon de Paris, oignon, carotte, vin blanc, jaune d'œuf, citron, persil et riz blanc.
- Se saute dans une assiette : riz blanc.
- Se sert à part : riz blanc.
Allergènes déduits des ingrédients : Céleri, Gluten, Lait, Œufs et Sulfites.
Déduits d'une table d'ingrédients, jamais d'une vérification : l'étiquette et le médecin ont le dernier mot.
Et si quelqu'un ne mange pas…
Ingrédients
Fricassée
- 1 poulet (1,5 kg) découpé en 8 morceauxBase
- 250 g de petits champignons de ParisPrincipal
- 250 g de petits oignons grelots (surgelés) ou 2 oignonsPrincipal
- 2 carottesPrincipal
- 40 g de beurreAssaisonnement
- 2 c. à soupe de farineAssaisonnement
- 15 cl de vin blanc secFacultatif
- 50 cl de bouillon de volailleBase
- 15 cl de crème fraîchePrincipal
- 1 jaune d'œufAssaisonnement
- 1/2 citronAssaisonnement
- 1 feuille de laurierAssaisonnement
- 2 brins de thymAssaisonnement
- un peu de persilFacultatif
Riz blanc · se sert à part · se saute pour une personne
- 300 g de rizAccompagnement
Étapes
- Saler et poivrer les morceaux de poulet. Les faire raidir dans une cocotte avec le beurre à feu moyen, 6 minutes en les retournant, sans les laisser dorer.
- Saupoudrer de farine, remuer 1 minute, puis verser le vin blanc (ou autant de bouillon) et le bouillon. Ajouter les carottes en rondelles, le laurier et le thym.
- Couvrir et laisser cuire 30 minutes à feu doux.
- Ajouter les petits oignons et les champignons (coupés en deux s'ils sont gros) et poursuivre 15 minutes.
- Pendant ce temps, cuire le riz dans l'eau bouillante salée selon le paquet.
- Hors du feu, mélanger dans un bol la crème, le jaune d'œuf et le jus de citron, y verser une louche de sauce chaude, puis reverser le tout dans la cocotte. Remettre 2 minutes sur feu très doux en remuant, sans bouillir, pour épaissir la sauce.
- Parsemer de persil et servir avec le riz.
Ce plat, adapté à qui est à table, et la liste de courses qui suit.
Un profil de goûts par personne, une suggestion chaque soir, une version pour chacun quand un plat coince pour un seul.
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