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Orzo crémeux au poulet et parmesan

4 personnes · 25 min

L'orzo cuit directement dans le bouillon, comme un risotto, mais sans remuer vingt minutes.

Une suggestion à adapter, pas une consigne : plus bas, ce que ce plat accepte comme changements.

Pour votre famille

  • Se retire sans casser le plat : échalote, crème liquide, blanc de poulet et parmesan.
  • Se saute dans une assiette : poulet et parmesan.
  • Se sert à part : poulet et parmesan.

Allergènes déduits des ingrédients : Céleri, Gluten et Lait.

Déduits d'une table d'ingrédients, jamais d'une vérification : l'étiquette et le médecin ont le dernier mot.

Et si quelqu'un ne mange pas…

Ingrédients

Orzo

  • 350 g d'orzoBase
  • 800 ml de bouillon de volailleBase
  • 1 échalotePrincipal
  • 100 ml de crème liquidePrincipal

Poulet · se sert à part · se saute pour une personne

  • 400 g de blancs de pouletPrincipal

Parmesan · se sert à part · se saute pour une personne

  • 80 g de parmesan râpéAssaisonnement

Étapes

  1. Saisir le poulet en cubes, puis le réserver.
  2. Faire suer l'échalote, ajouter l'orzo et le nacrer une minute.
  3. Verser le bouillon chaud et cuire 12 minutes à couvert, en remuant deux ou trois fois.
  4. Remettre le poulet, ajouter la crème et le parmesan hors du feu.

Ce plat, adapté à qui est à table, et la liste de courses qui suit.

Un profil de goûts par personne, une suggestion chaque soir, une version pour chacun quand un plat coince pour un seul.

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