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Pâtes au thon, à la crème et au maïs

4 personnes · 17 min

Thon, maïs et crème réchauffés en deux minutes, mélangés à des coquillettes. Le dîner de placard que les enfants réclament.

Une suggestion à adapter, pas une consigne : plus bas, ce que ce plat accepte comme changements.

Pour votre famille

  • Se retire sans casser le plat : maïs en conserve, ciboulette et gruyère râpé.

Allergènes déduits des ingrédients : Gluten, Lait et Poissons.

Déduits d'une table d'ingrédients, jamais d'une vérification : l'étiquette et le médecin ont le dernier mot.

Et si quelqu'un ne mange pas…

Ingrédients

Pâtes

  • 400 g de coquillettes ou de fusilliBase

Sauce thon-maïs

  • 2 boîtes de thon au naturel (280 g égouttés)Principal
  • 1 petite boîte de maïs (285 g égouttés)Principal
  • 20 cl de crème fraîchePrincipal
  • cibouletteFacultatif
  • 50 g de fromage râpéFacultatif

Étapes

  1. Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau salée selon le paquet, environ 9 minutes.
  2. Pendant ce temps, égoutter le thon et le maïs. Chauffer la crème 2 minutes dans une poêle, ajouter le thon émietté et le maïs, et laisser chauffer 2 minutes. Poivrer, saler peu.
  3. Égoutter les pâtes, les verser dans la poêle et mélanger. Servir avec la ciboulette ciselée et le fromage râpé à part.

Ce plat, adapté à qui est à table, et la liste de courses qui suit.

Un profil de goûts par personne, une suggestion chaque soir, une version pour chacun quand un plat coince pour un seul.

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Dites-nous qui n'aime pas quoi, en deux minutes.