Pilons de poulet au paprika, maïs grillé
4 personnes · 45 min
Des pilons, c'est bon marché et ça se mange avec les doigts. Le maïs grille à côté.
Une suggestion à adapter, pas une consigne : plus bas, ce que ce plat accepte comme changements.
Pour votre famille
- Se retire sans casser le plat : paprika, miel, huile d'olive, maïs, beurre et ketchup.
- Se saute dans une assiette : maïs grillé et sauce.
- Se sert à part : maïs grillé et sauce.
Allergènes déduits des ingrédients : Lait.
Déduits d'une table d'ingrédients, jamais d'une vérification : l'étiquette et le médecin ont le dernier mot.
Et si quelqu'un ne mange pas…
Ingrédients
Pilons
- 8 pilons de pouletBase
- 2 c. à café de paprika fuméPrincipal
- 2 c. à soupe de mielAssaisonnement
- 2 c. à soupe d'huile d'oliveAssaisonnement
Maïs grillé · se sert à part · se saute pour une personne
- 4 épis ou 400 g de maïsAccompagnement
- 40 g de beurreAssaisonnement
Sauce · se sert à part · se saute pour une personne
- ketchupAssaisonnement
Étapes
- Enrober les pilons de paprika, d'huile et de miel.
- Enfourner 35 minutes à 200 °C en les retournant à mi-cuisson.
- Griller le maïs 10 minutes et le beurrer généreusement.
- Servir avec du papier absorbant et la sauce à côté : ça se mange avec les doigts.
Ce plat, adapté à qui est à table, et la liste de courses qui suit.
Un profil de goûts par personne, une suggestion chaque soir, une version pour chacun quand un plat coince pour un seul.
CommencerDites-nous qui n'aime pas quoi, en deux minutes.