Pastitsio (gratin de pâtes grec)
6 personnes · 85 min
Le gratin de pâtes grec : des macaronis, une sauce de bœuf haché à la tomate parfumée d'une pointe de cannelle, et une épaisse couche de béchamel dorée. Un plat du dimanche qui nourrit six personnes.
Une suggestion à adapter, pas une consigne : plus bas, ce que ce plat accepte comme changements.
Pour votre famille
- Se retire sans casser le plat : ail, cannelle, origan, parmesan, muscade et laitue.
- Se saute dans une assiette : salade verte.
- Se sert à part : salade verte.
Allergènes déduits des ingrédients : Gluten, Lait, Œufs et Sulfites.
Déduits d'une table d'ingrédients, jamais d'une vérification : l'étiquette et le médecin ont le dernier mot.
Et si quelqu'un ne mange pas…
Ingrédients
Macaronis
- 400 g de gros macaronis (ou de penne)Base
Sauce au bœuf
- 600 g de bœuf hachéPrincipal
- 2 oignonsAssaisonnement
- 2 gousses d'ailAssaisonnement
- 40 cl de purée de tomatePrincipal
- 1 c. à soupe de concentré de tomateAssaisonnement
- 1/2 c. à café de cannelleAssaisonnement
- 1 c. à café d'origanAssaisonnement
- 2 c. à soupe d'huile d'oliveAssaisonnement
Béchamel
- 60 g de beurrePrincipal
- 60 g de farinePrincipal
- 80 cl de laitPrincipal
- 2 œufsPrincipal
- 80 g de parmesan râpé (ou de kefalotyri)Principal
- 1 pincée de muscadeAssaisonnement
Salade verte · se sert à part · se saute pour une personne
- 1 laitueAccompagnement
- 1 c. à soupe de vinaigre de vinAssaisonnement
Étapes
- Faire revenir les oignons hachés dans l'huile 5 minutes, ajouter le bœuf et l'ail et cuire 5 minutes en émiettant la viande.
- Ajouter la purée de tomate, le concentré, la cannelle, l'origan, 10 cl d'eau, sel et poivre. Laisser mijoter 15 minutes à découvert : la sauce doit être épaisse.
- Pendant ce temps, cuire les macaronis 2 minutes de moins que le temps du paquet, les égoutter et les mélanger avec la moitié du parmesan. Préchauffer le four à 180 °C.
- Faire la béchamel : fondre le beurre, ajouter la farine et remuer 1 minute, puis verser le lait petit à petit en fouettant jusqu'à ce que ça épaississe (5 minutes). Hors du feu, saler, ajouter la muscade, puis les œufs battus en fouettant vite.
- Dans un grand plat beurré, étaler la moitié des pâtes, toute la sauce au bœuf, le reste des pâtes, puis couvrir de béchamel. Parsemer du reste de parmesan.
- Enfourner 35 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré, puis laisser reposer 10 minutes avant de couper en parts.
- Servir avec la salade assaisonnée de vinaigre, d'huile et de sel.
Ce plat, adapté à qui est à table, et la liste de courses qui suit.
Un profil de goûts par personne, une suggestion chaque soir, une version pour chacun quand un plat coince pour un seul.
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